SAÚDE NA ESCOLA
Por Amanda Emylle*
Nos dias de hoje devemos ter de tudo um pouco na vida, as pessoas são humanas, e humanos merecem melhorias em cada segundo do dia. Humanos merecem carinho, amor, paixão, afeto e educação, mas para recebermos e distribuirmos tudo isso é preciso ter saúde, para estarmos fortes e sempre conseguir repassar bem-estar para as pessoas.
Portanto, para conseguir saúde não é fácil não, devemos ter cuidado com nosso corpo, alimentação e mente, pois um sem o outro, deixa o corpo fraco e doente. Para termos uma vida saudável e com saúde precisamos praticar atividade física periodicamente, como uma caminhada; alimentação variada, com frutas e verduras, além do nosso arroz com feijão de cada dia; e também periodicamente fazer uma visita ao médico para saber como está nossa saúde além dos nossos olhos, o que só pode ser detectado por especialistas no assunto.
A escola é o local onde se pode obter várias informações importantes sobre saúde, pois se os alunos tivessem o costume de questionar os professores quando se fala das doenças, pedir uma explicação a mais, quais os cuidados que devem ter e se conscientizassem e praticassem, não teríamos tanto caso de pessoas que faltam por estarem gripados ou com “dores” de barriga ou de cabeça.
Precisamos estar mais atentos quanto a nossa saúde, vamos praticar atividades físicas, alimentação saudável para podermos dizer: “tenho uma vida saudável... tenho saúde”.
*Aluna do 8º ano B
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